Poradenství

Otevřete dveře k porozumění, blízkosti a rovnováze

Vztahy a životní výzvy přinášejí momenty, kdy se cítíme nevyslyšení, vyčerpaní nebo ztracení. Hledání cesty zpět k sobě i k partnerovi nemusí být proces, kterým musíte procházet sami. Nabízím bezpečný a důvěrný prostor, kde společně pojmenujeme to podstatné a najdeme funkční řešení.

S čím vám mohu pomoci

• Partnerské a vztahové poradenství

  • Zlepšení vzájemné komunikace a řešení opakujících se konfliktů.

  • Obnova důvěry, blízkosti a intimity po krizi či nevěře.

  • Zvládání náročných životních etap (rodičovství, rozchod, odcizení).

• Individuální poradenství

  • Zvýšení sebedůvěry, práce s hranicemi a emocemi.

  • Zvládání stresu, úzkostí a osobních krizí.

  • Opakování nefunkčních vzorců ve výběru partnerů.

Jak spolupráce probíhá

1. První kontakt: Krátké ujasnění vašich potřeb a domluva termínu.

2. Úvodní konzultace: Mapování vaší situace a stanovení cílů, na kterých chceme pracovat.

3. Společná práce: Pravidelná sezení zaměřená na praktické kroky, porozumění a trvalou změnu.

Každý vztah si zaslouží péči

Párová terapie a konzultace Společně vytvoříme bezpečný prostor, kde můžete otevřeně pojmenovat to, co vás ve vztahu trápí. Zaměříme se na pochopení opouštěných vzorců chování, obnovu vzájemné důvěry a nastavení komunikace, která nevede k dalším hádce, ale k porozumění.

• Pro koho je vhodná: Pro páry v krizi, při odcizení, po nevěře nebo při pocitu, že mluvíte každý jiným jazykem.

• Délka a forma: 80–90 minut - Osobní setkání 

Individuální vztahové poradenství Vztahy kolem nás začínají tím, jaký vztah máme sami k sobě. Individuální konzultace vám pomohou ujasnit si vlastní hranice, zpracovat náročné rozchody nebo porozumět tomu, proč se vám v partnerství opakují stejné nefunkční scénáře.

• Pro koho je vhodná: Pro jednotlivce bez partnera, lidi řešící rozchod/rozvod nebo ty, kteří chtějí zapracovat na své sebedůvěře a komunikaci.

• Délka a forma: 50–60 minut - Osobní setkání 

Krizová intervence a rychlá podpora Akutní náročná situace vyžaduje okamžitý nadhled a zklidnění. Jednorázové nebo krátkodobé setkání zaměřené na zvládnutí nečekaného šoku, náhlého rozpadu vztahu nebo intenzivního rozhodovacího paralyse.

• Pro koho je vhodná: Pro ty, kteří potřebují rychlé nasměrování a podporu v náročné životní etapě bez nutnosti dlouhodobé terapie.

• Délka a forma: 60 minut | Přednostní termíny - Osobní setkání

Služba Délka setkání

Párová terapie 80–90 min - Obnova komunikace, řešení krize a nevěry - Osobně 
Individuální poradenství 50–60 min - Nastavení hranic, rozchody, výběr partnera - Osobně 
Krizová podpora 60 min - Akutní zklidnění, náhlé životní změny - Expresní termíny - Osobně